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Relaxar
balões de oxigénio para quebrar a rotina
Descanse das más notícias
A turbulência destes tempos fica à porta por uns momentos. Aqui, só encontra boas notícias. O PÚBLICO traz-lhe sugestões para relaxar, passear, comer, beber, ler, escutar – balões de oxigénio para quebrar a rotina, para a tornar um pouco mais leve ou, simplesmente, para se desligar dela.
Como relaxar
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Destaques
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Exclusivo Na primeira pessoa
Sha Clinic: Podemos mudar de vida (e ganhar saúde) em quatro dias?
Aterramos neste luxuoso retiro em Alicante para testar uma promessa: dizem-nos que em quatro dias nos podem melhorar a vida, convencendo-nos a mudar de hábitos para mais saúde.
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Exclusivo Reportagem
Casaram-se aos 98 e 96 anos: “Quem é que não gosta de uma grande história de amor?”
“Apaixonámo-nos mesmo. Não sabia que podia voltar a acontecer”, diz Jo Cartwright?, 96 anos.
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Exclusivo Reportagem
Chorar em público é uma nova tendência em Washington D.C.
Alguns foram ao evento Cry n’ Vibe preparados com lenços de papel, outros apareceram depois do trabalho, em busca de catarse. Outros ainda estavam a processar a situação após as eleições.
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Exclusivo Reportagem Hotéis
Porto, Douro e luxo: as artes da guesthouse Maison Bleue e do restaurante Basquiat
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Exclusivo Bem-estar
Quando é que a ansiedade é normal? Um psiquiatra explica
As perturbações de ansiedade também afectam o corpo, provocando sintomas físicos como respiração e ritmo cardíaco acelerados, suores, perturbações gastrointestinais, inquietação e tremores.
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Exclusivo Bem-estar
Ioga pode ajudar a reduzir a dor lombar, revela estudo
Os participantes que se envolveram num programa de ioga virtual de 12 semanas relataram sentir menos dor e dormir melhor quando comparados com aqueles que não tiveram acesso ao programa.
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Exclusivo Reportagem
Na Casa do Gadanha, em Estremoz, espera-nos o Alentejo de Ruben e Michele
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Por onde andar
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Exclusivo Reportagem Fugas por Portugal
Pela Estrada Nacional 222, Portugal de um lado ao outro: as vidas além da paisagem
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Lazer
Em família, do reino de Perlim a Uma Aventura no Palácio da Pena
As cenas de Rosa, Minha Irmã Rosa, O Bolero de Ravel trocado por miúdos, as brincadeiras de AlfabetO’Neill e festas com ciência, puzzles e arquitectura são outras das ideias na agenda.
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Exclusivo Exposição Amo-te
Máquinas de ler o mundo: a grande exposição de Francisco Tropa em Serralves
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Fugas
Exclusivo Reportagem Noruega
Bodø: a cultura encontra-se com a natureza numa cidade do Árctico
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O que comer
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Exclusivo Receita
Três receitas para um Natal pouco tradicional, mas cheio de sabor
Joana Roque, Sofia Carvalho e Teresa Cameira trazem sugestões para uma consoada animada e à volta da mesa. Como deve ser.
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Exclusivo Reportagem Restaurantes
É possível ter um restaurante mais sustentável? Nolla e Esporão explicam como
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Fugas
Exclusivo Crónica O gato das botas
Assassinaram o contraste: a adulteração do paladar português
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Fugas
Exclusivo Entrevista
Chefs para além da Michelin: Dani García e a McDonald’s, Pena Bastos e as petingas
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Exclusivo Reportagem
Portimão: no (renovado) Vista de João Oliveira, come-se o Algarve da terra ao mar
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Exclusivo Reportagem Gastronomia
1743, quem não sabe esta data, desconhece onde encontrar Cintia e Joachim Koerper
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O que beber
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Destaques
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Fugas
Exclusivo Opinião Elogio do Vinho
As castanhas gostam de jeropiga e Álvaro Sobrinho de enganar os portugueses
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Fugas
Exclusivo Opinião Elogio do Vinho
O verde tinto e a eterna dúvida sobre o que melhor acompanha o arroz de cabidela
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Reportagem
Esposende e Cávado, um roteiro fora de época
O que ver
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Exclusivo Festival Doc’s Kingdom
Doc’s Kingdom: Parar, olhar e sobretudo escutar
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Exclusivo Cinema Bowling Saturno
Bowling Saturno: um chamamento das trevas, uma das grandes estreias do ano
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Exclusivo Perfil Protagonista
Ricardo Nascimento mergulha para contar “histórias incríveis” que não existem
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Exclusivo Cinema Quando Chega o Outono
Quando Chega o Outono: dos mais interessantes filmes recentes de François Ozon
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Exclusivo Cinema Reas
Reas: um bricabraque no cárcere
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Exclusivo Cinema Herege
Herege ou como estragar uma boa ideia
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Exclusivo Entrevista
Thomas Vinterberg: “Quando há uma crise, a empatia evapora-se num dia”
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Exclusivo Séries Disclaimer
Estranhas narrativas imperfeitas: Disclaimer, a minissérie de Alfonso Cuarón
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Ípsilon
Exclusivo Entrevista Cinema
Stéphane Brizé: “Um actor é o ser mais heróico e mais derrisório”
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Exclusivo Cinema Na Mata dos Medos
Na Mata dos Medos faz menos com menos
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Exclusivo Cinema Emilia Pérez
Emilia Pérez: um filme falhado e fascinante de Jacques Audiard
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Exclusivo Cinema O Jovem Xamã
O Jovem Xamã ou a Mongólia à procura de ser moderna
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Exclusivo Cinema Vampira Humanista Procura Voluntário Suicida
Um Twilight de autor: Vampira Humanista Procura Voluntário Suicida
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O que ler
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Destaques
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Exclusivo Festival Utopia
Paula Hawkins, em Braga: “Foi muito estranho ser de repente o centro das atenções”
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Exclusivo Entrevista
“O amor e a ligação fazem-nos sentir com os pés assentes na terra e seguros”
Todas as semanas, a psicoterapeuta responde às dúvidas dos leitores nas suas colunas da Observer Magazine e no The Guardian. A britânica defende que todos procuramos o mesmo: relação
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Letra Pequena
Viajar, dançar, pedalar, nadar e galopar
Cinco livros para pôr os miúdos a mexer. Os primeiros movimentos podem ser só com a imaginação, os seguintes já pedem que se saia do sofá.
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Livros
Rita Taborda Duarte e o feitiço da Lua
Gaspar tem medo da Lua e tenta avisar os adultos sobre as suas manhas e trapaças, mas eles estão todos enfeitiçados já.
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Exclusivo Entrevista
Paul Murray quer “ser um humano agora, pensar o que é viver na ascensão do fascismo”
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Livros A Picada de Abelha
A Picada de Abelha: a mestria de Paul Murray
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Exclusivo Entrevista Literatura
Bruno Vieira Amaral: “A felicidade é medida não pelo que se tem, mas pelo que falta”
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Exclusivo Entrevista
Mafalda Anjos: “O ‘não sei’ é uma óptima resposta”
Como educar filhos decentes? Este é um tema que preocupa a jornalista Mafalda Anjos, que escreve sobre a vida e o “inquietante mundo novo” do jovem a conhecer-se a si mesmo e à vida em sociedade.
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Exclusivo Biografia
Memórias de Cher revelam pensamentos suicidas durante casamento com Sonny
Cantora não deixa nada por contar sobre o que chama de um “casamento sem amor”, revelando ter equacionado acabar com a sua vida. Até perceber que só precisava de acabar a relação.
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Livros
Nova colecção explica “o pequeno universo” do livro ilustrado para os mais novos
O editor André Letria esclarece que a colecção não é só sobre quem escreve ou ilustra, mas sobre todos os envolvidos num livro infantil. Alice Vieira e António Torrado são os primeiros protagonistas.
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Livros
As sementes transportam esperança
Convicto de que a Natureza nunca desistirá de nós, o brasileiro Evandro Renan ilustra o mundo como um constante recomeço. Com sementes e aguarelas.
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Exclusivo Livros Retrato Huaco
Retrato Huaco, de Gabriela Wiener: uma história íntima
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Exclusivo Entrevista Livros
Lionel Shriver sobre os EUA: “Adoro ver o progressismo na sua forma actual derrotado”
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Exclusivo Entrevista
João Carlos Melo: “Os psicopatas não aparecem nas consultas”
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Livros
Marco Somà ilustra a escola, onde se somam todas as diferenças
Olhar a escola como um espaço aberto, mesmo que entre paredes. Uma visão poética de Luca Tortolini ampliada pelas imagens de Marco Somà, que veio ao Braga em Risco lançar este livro.
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Exclusivo Perguntas e Respostas
O cheque-livro chega esta segunda-feira. Quem e como o pode usar?
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Os livros e dossiers do PÚBLICO, em formato electrónico, para ler em qualquer lugar. Um exclusivo para assinantes
O que ouvir
Passar o tempo
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Palavras cruzadas
Palavras cruzadas para leitores atentos. Exclusivo para assinantes. -
Xadrez
Ponha-se à prova com um problema de Xadrez. Exclusivo para assinantes. -
Bridge
Diariamente, novos problemas de carteio e leilão. Exclusivo para assinantes. -
Sudoku
Faça uma pausa e resolva um sudoku. -
Puzzle
Junte as peças e descubra algo novo todos os dias.
Para rir
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