Cinco mudanças a pensar na sua saúde, para experimentar no novo ano
Especialistas recomendam cuspir mas deixar a pasta nos dentes, um equilíbrio entre lavar com ou sem champô, mais água e menos álcool, e cerejas ácidas para dor — para entrar com o pé direito em 2025.
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Estamos na época das resoluções. E, se cuidar da sua saúde é um dos seus objectivos para 2025, aqui estão algumas dicas, fáceis de implementar, que aprendemos com especialistas, neste ano, para o ajudar a ser mais saudável no próximo.
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