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Natal com crianças: conselhos práticos para os pais

Nesta época é natural que existam mais vírus em circulação e por outro lado com o aumento do contacto social, mesmo nas semanas que antecederam o Natal.

Ana Rodrigues Silva

22 de Dezembro de 2024 coment�rios
Exclusivo Opinião Protopia

A dieta de Cristo

Existe uma figura muito amada, que celebra 2024 anos daqui a dias, que teve — tudo indica — uma dieta exemplar.

Graça Castanheira

22 de Dezembro de 2024 6 coment�rios
Exclusivo Saúde

Um médico passou um mês a alimentar-se de “comida de plástico”. O resultado não é bonito

Durante um mês, Chris van Tulleken comeu ultraprocessados. Depois, escreveu um livro sobre os impactos desastrosos que isso teve na sua saúde e sobre o que a “comida de plástico” nos está a fazer.

Alexandra Prado Coelho

22 de Dezembro de 2024 23 coment�rios
Bem-estar

Cavalos zelam pela saúde mental de estudantes do Politécnico de Coimbra

A participação no projecto Horse Buddy estará limitada a 40 estudantes do Politécnico de Coimbra, ao longo de pouco mais de três meses.

Lusa

20 de Dezembro de 2024 coment�rios
Exclusivo Alimentação

O Natal traz mesa farta e isso não é fácil para quem tem distúrbios alimentares

Para viver o Natal sem ter recaídas, é preciso antecipar o que estará na mesa e as conversas desagradáveis que poderão surgir. E é fundamental evitar prolongar as celebrações, pedem as especialistas.

Inês Duarte de Freitas

19 de Dezembro de 2024 coment�rios
Exclusivo Opinião

Sete coisas a adicionar ou a subtrair para se ser feliz

Estudos dividem os impulsionadores de felicidade apoiados por provas em coisas a adicionar ou subtrair das nossas vidas.

Jacqueline Nesi

18 de Dezembro de 2024 coment�rios
Exclusivo Opinião

As minhas filhas transformam tudo numa competição, até o pequeno-almoço

Quanto mais depressa deixar de criar ou de incentivar qualquer igualdade “aparente” entre as suas filhas, mais depressa a família poderá encontrar alguma harmonia.

Meghan Leahy

18 de Dezembro de 2024 1 coment�rios
Emprego

À procura de emprego? A tua mentalidade pode estar a atrapalhar-te

Uma mentalidade fixa parte do princípio de que as capacidades são estáticas, e uma mentalidade de crescimento pressupõe que as capacidades são maleáveis e desenvolvidas ao longo do tempo.

Lauren A. Keating
e
Peter A. Heslin

18 de Dezembro de 2024 1 coment�rios
Instituto Nacional de Estatística

Qualidade dos serviços públicos está cada vez pior, dizem portugueses

Confiança na polícia foi a mais elevada de sempre em 2023, mostra relatório do Instituto Nacional de Estatística, mas participação eleitoral bateu no fundo.

Ana Henriques

16 de Dezembro de 2024 20 coment�rios

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