Ímpar
Ficar em casa
Comida, desporto e humor para regular a hipertensão
A primeira Semana da Hipertensão em Casa decorre entre 17 e 22 de Maio.
Ficar (em casa)
Durante a crise motivada pela pandemia de coronavírus, as pessoas devem ficar ao máximo em casa. É uma atitude de protecção pessoal e de responsabilidade para com a comunidade. Para ajudar a passar da melhor forma este período, o PÚBLICO dá-lhe todos os dias cinco sugestões para fazer e ficar em casa.
Destaques
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Ímpar
Ficar em casa
#FitEmCasa na RTP Play, para uma vida mais saudável
O plano de exercícios dá para toda a família e serve vários gostos, vontades e intensidades de treino.
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Ímpar
Bem-estar
Ensinar a distância social aos mais novos através de um videojogo
Salvam-se vidas ao evitar chegar-se muito perto de outras pessoas, e ganha-se pontos ao recolher-se máscaras e rolos de papel higiénico.
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Passatempos
Palavras cruzadas para leitores atentos
Conselhos
Destaques
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Bem-estar
Exercícios para quem não gosta de treinar
Existem inúmeros benefícios que advém da prática de exercício físico como o controlo do peso, redução do stress, da ansiedade ou doenças.
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Ímpar
Bem-estar
Covid-19: quais os cuidados a ter quando sair de casa?
Com o país a retomar, aos poucos, a normalidade, como será nas lojas e nos transportes públicos?
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Ímpar
Máscaras sociais reutilizáveis: como higienizá-las?
Com o início de um progressivo desconfinamento e a falta de máscaras de protecção individual, as máscaras sociais reutilizáveis vão sair à rua. Como proceder a uma limpeza eficaz e segura?
Actividades
Destaques
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i-video
Ímpar
Um treino para quem sente falta do ginásio
João e Pedro Cruz, treinadores do Outdoor Training Camp, lançam o desafio: um treino com intensidade média-alta que pode fazer em qualquer sítio.
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Comer
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Ímpar
Ficar em casa
Cuizeat, as receitas saudáveis à distância de um click
A plataforma nasceu a pensar em todos os que não têm um especial gosto pelas lides culinárias mas querem manter os hábitos alimentares num nível saudável.
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Destaques
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Livro
Salvador quer acabar com a pandemia e, pelo caminho, ajudar alunos desfavorecidos a aceder ao ensino à distância
As vendas do livro Salvador, pequeno herói, lançado pela multinacional portuguesa Primavera BSS, revertem na totalidade para a compra de material informático para os alunos mais necessitados.
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