Cinco dicas para se manter hidratado nas corridas de Verão
Os especialistas e investigadores aconselham-no sobre as melhores formas de se hidratar antes, durante e depois de uma longa corrida nos dias de calor.
Foto
Ouça este artigo
Os atletas estão a preparar-se para a época dos treinos de Verão e, para muitos, as corridas estão incluídas.
Os leitores são a força e a vida do jornal
O contributo do PÚBLICO para a vida democrática e cívica do país reside na força da relação que estabelece com os seus leitores.Para continuar a ler este artigo assine o PÚBLICO.Ligue - nos através do 808 200 095 ou envie-nos um email para assinaturas.online@publico.pt.
O contributo do PÚBLICO para a vida democrática e cívica do país reside na força da relação que estabelece com os seus leitores.Para continuar a ler este artigo assine o PÚBLICO.Ligue - nos através do 808 200 095 ou envie-nos um email para assinaturas.online@publico.pt.
