Vem aí 2025 e logo teremos uma “folha em branco para recomeçar”, pensamos nós

Olhar para os 12 meses que se passaram faz-nos “avaliar progressos e projectar o futuro”, mas a mudança “não precisa de ser ditada por uma data” e é necessário gerir expectativas, dizem especialistas.

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No novo ano, pratique a compaixão e a gratidão, recomendam especialistas Paulo Pimenta
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O Ano Novo aproxima-se. Jantares e festas entre amigos ou família, champanhe, roupa interior de cor simbólica e 12 passas — para a maioria, a passagem de ano é vivida com entusiasmo. E quando a contagem decrescente termina e os nossos olhos estão postos no início do fogo-de-artifício, a expectativa do imaginário colectivo é apenas uma: que os 12 meses seguintes sejam melhores do que aqueles que passaram. Mas importa reflectir: que magia há nessa noite, para acreditarmos que “tudo vai mudar”? Ao PÚBLICO, as psicólogas Liliana Dias e Teresa Espassandim dão algumas respostas sobre as expectativas associadas a este momento.

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