A ansiedade faz o seu coração disparar? Experimente estes truques e encontre a calma

Por vezes, as doenças cardíacas são confundidas com sintomas de ansiedade e é preciso despistar eventuais problemas junto do cardiologista.

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O truque da palhinha ajuda a abrandar o ritmo cardíaco Unsplash/Joice Kelly
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Consigo sentir o meu coração a bater rapidamente quando me sinto ansioso ou stressado. O que é que posso fazer? Isto é normal?

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