5 dicas para abandonar a ideia de uma vida idílica e substitui-la por uma sustentável
Existem formas saudáveis de abandonar estas versões idealizadas de como as nossas vidas deveriam ter sido e, em vez disso, concentrarmo-nos numa vida ajustada às nossas necessidades e valores.
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Todos nós sonhamos com a vida e com o que consideramos metas de sucesso, seja pessoal ou profissional — boa saúde, um emprego satisfatório, uma família amorosa, estabilidade financeira ou qualquer outra coisa. Enquanto alguns atingem esses objectivos de forma equilibrada e sustentável, outras consideram-no um desafio.
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