Professores estão de regresso às aulas. Sete recomendações para prevenir o burnout
Não trabalhar até à hora de dormir, ter passatempos fora da escola, procurar apoio dos pares são alguns dos conselhos dos especialistas para os docentes no arranque deste ano lectivo.
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Os professores começam, esta semana, a receber os alunos para mais um arranque de ano lectivo. São uma das classes mais fustigadas pelo burnout e o cansaço profissional. Mais de metade apresentam sinais de esgotamento. Mas o recomeço é também uma oportunidade de trabalhar na prevenção e colocar a tónica no bem-estar.
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