Opinião
Estes óleos essenciais têm benefícios para a saúde comprovados pela ciência
A investigação descobriu que os óleos de hortelã-pimenta, alfazema e árvore do chá podem ajudar a tratar certas condições. As alegações por detrás de outros, como a citronela, carecem de provas.
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De uma perspectiva puramente médica, é difícil dizer que muitos óleos essenciais estão a fazer algo de profundo. As alegações de saúde associadas à maioria das variedades, como a citronela, a bergamota, a rosa e o sândalo, carecem de dados convincentes provenientes de estudos clínicos.
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