Já reparou que está a segurar mal no seu telemóvel?
A forma ideal de segurar um telemóvel pode ser não o segurar de todo. Apoie-o ou utilize um suporte que funcione como carregador e coloque-o ao nível dos olhos.
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Quando as pessoas alertam para os perigos do tempo de ecrã, estão normalmente a pensar no impacto na saúde mental ou nas relações interpessoais. E quanto aos problemas físicos associados ao facto de segurar um rectângulo de metal na mão durante horas a fio? Ou segurá-lo perto do rosto para poder ver os programas de televisão mal iluminados em streaming?
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