Como uma emoção dolorosa pode contribuir para uma melhor saúde mental
O arrependimento pode ser doloroso, mas também pode ser uma ferramenta poderosa para o auto-conhecimento e a mudança.
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No final de 2023, certamente que deu por si a fazer um balanço do ano, fazendo um inventário do que correu bem e do que não correu. O que significa que pode acabar por se arrepender.
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