Estilo de vida saudável pode aumentar a esperança média de vida, revela estudo
Comer melhor e fazer exercício físico não só ajuda a viver mais anos, como permite que se seja afectado pela demência na velhice por menos tempo, sugere a investigação da Universidade Rush, em Chicago, nos EUA.
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Um estilo de vida saudável pode permitir, aos mais velhos, viverem mais tempo, avança um novo estudo publicado na revista científica britânica BMJ. Ter cuidado com a alimentação e praticar exercício físico, entre outros factores, permite aumentar até três anos de esperança média de vida nas mulheres e mais seis anos nos homens, sugere a investigação.
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