CrossFit para crianças? “É aprenderem a mexer-se através da brincadeira”

O CrossFit não é só para adultos. Na Offlimits, os treinos começam aos quatro anos e permitem viajar até outros países e planetas em plena pandemia. Em Abril, há versões online e offline.

criancas,zoom,saude,ginastica,organizacao-mundial-saude,doencas,
Fotogaleria
criancas,zoom,saude,ginastica,organizacao-mundial-saude,doencas,
Fotogaleria
criancas,zoom,saude,ginastica,organizacao-mundial-saude,doencas,
Fotogaleria
criancas,zoom,saude,ginastica,organizacao-mundial-saude,doencas,
Fotogaleria
impar,
Fotogaleria
,Treinamento de força
Fotogaleria

Testar limites é parte da missão do CrossFit — uma modalidade de alta intensidade que junta treino de força, exercícios explosivos e ginástica. Não é estranho ver os fãs a empurrar pneus gigantes até não aguentarem. Só que também há uma versão para crianças, a partir dos quatro anos, que em plena pandemia continua a ser praticada em casa, com pais, bonecas, e figuras de acção à mistura. 

Os leitores são a força e a vida do jornal

O contributo do PÚBLICO para a vida democrática e cívica do país reside na força da relação que estabelece com os seus leitores.Para continuar a ler este artigo assine o PÚBLICO.Ligue - nos através do 808 200 095 ou envie-nos um email para assinaturas.online@publico.pt.
Sugerir correcção
Comentar