“Entrei na universidade e agora…?”: aspetos a considerar nesta nova fase

Os dados nacionais e internacionais apontam para importantes implicações ao nível da saúde mental dos estudantes do ensino superior.

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"Neste processo de adaptação é também importante o desenvolvimento de competências na gestão de tempo, nomeadamente entre o autocuidado e as atividades pedagógicas" Nuno Ferreira Santos
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A entrada no ensino superior é um marco no desenvolvimento pessoal e, obviamente, uma fase de transição a diferentes níveis. Estudantes e famílias respondem frequentemente com alegria, mas também com ansiedade e preocupação. São incontornáveis os fatores financeiros e logísticos, nomeadamente para os estudantes deslocados, que se juntam às mudanças de contexto, de rotinas, objetivos e expectativas.

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