Helena Isabel: “Não me importo que me chamem velha, mas idosa porquê?”

Foi concorrente a Miss, em ditadura, concretizou o maior sonho: “Viver em liberdade.” Defende a mitigação dos efeitos da idade e recomenda: exercício físico, boa alimentação e ginástica mental.

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Helena Isabel tem 72 anos, mas a idade não a define Rui Gaudêncio
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Tem 72 anos. Não que isso defina Helena Isabel, que se recusa a ser reduzida a um número. É e será actriz enquanto viver, mas é também mulher, mãe e até quase influencer. “Quando eu era jovem, achava que aos 60 anos já estávamos decrépitos”, confidencia. Agora, apesar de já sentir algumas mazelas da idade, é voz do envelhecimento activo e ainda tem muito para viajar, a começar pelo Peru. “Antigamente, a mulher casava, tinha filhos e os interesses acabavam ali. Nunca quis anular-me enquanto pessoa só por causa de um casamento ou dos filhos...”, declara.

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