A cura para a solidão? Fazer um amigo por ano

Sente-se só? Este ano, esforce-se por fazer um amigo íntimo, que pode ser alguém que já conhece.

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Seja o tipo de amigo que marca uma ocasião de uma forma única Hannah Busing/Unsplash
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Na minha prática psicoterapêutica, quando alguém se sente sozinho e deseja mais das suas amizades, encorajo-o a esforçar-se por fazer um amigo querido durante esse ano, que pode ser alguém que já conhece.

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