Porque temos vontade de comer doces depois da refeição e o que fazer para evitar
Quanto mais cansados estivermos, mais nos apetece um doce. Mas é possível encontrar estratégias para contornar esse desejo, tal como fazer outra actividade relaxante depois do jantar.
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Apetece-me sempre um gelado ou um chocolate depois do jantar. Como é que posso acabar com estes desejos? Porque é que isso acontece?
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