O que é que as minhas unhas me podem dizer sobre a minha saúde?

Embora arranjar as unhas das mãos e dos pés possa ser visualmente apelativo, provavelmente não fazem muito pela “saúde” das suas unhas e algumas práticas podem ser prejudiciais.

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A aplicação e a remoção do verniz não dão saúde às unhas Freestocks.org/pexels
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Ultimamente, tenho notado algumas alterações nas minhas unhas. O que é que as nossas unhas nos podem dizer sobre a nossa saúde? E como é que posso mantê-las saudáveis?

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