Um email de trabalho enviado às 23h, aquela mensagem promocional marota nas dm do Instagram, o telefonema que não atendemos, mas que nunca retribuímos... É muito provável que nos tenha acontecido tudo isto nos longínquos tempos pré-pandémicos, em que estes comportamentos “inconvenientes” até poderiam ter sido varridos para debaixo do tapete. Contudo, o teletrabalho acentuou a nossa dependência digital e atitudes como estas, que antes eram subtilezas, são agora (maus) hábitos que tornam estes tempos, já de si cansativos, ainda mais stressantes.