Quanto tempo consegue equilibrar-se numa perna? A resposta pode prever o risco de quedas
Capacidade de ter equilíbrio quando nos apoiamos numa só perna é um “importante preditor” do risco de queda, que aumenta com a idade. Não aguentar durante cerca de cinco segundos é um sinal de alerta.
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A quantidade de tempo que um ser humano consegue equilibrar-se numa só perna — principalmente se for a perna não dominante — é um sinal revelador do nível de declínio relacionado com a idade. Um estudo liderado por investigadores da Clínica Mayo concluiu que esta capacidade se deteriora mais rapidamente do que a aptidão para caminhar ou para agarrar coisas.
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