Como posso ter um cabelo mais saudável? Eis o que diz a ciência

A maioria dos dermatologistas concorda que o primeiro passo para um cabelo saudável é um couro cabeludo saudável, e a forma como cuida dele pode afectar a saúde do seu cabelo.

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A frequência correcta para lavar o cabelo depende de cada pessoa Bennie Lukas Bester/pexels
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Ultimamente, o meu cabelo tem estado seco e quebradiço. Como é que posso cuidar melhor dele? E o que é que o meu cabelo me pode dizer sobre a minha saúde?

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