Rita reconhece que é importante saber lidar com as emoções. Parar para as compreender. Só depois agir. Mas a jovem de 14 anos é mais de “ir no calor do momento” e reagir instintivamente. Por isso, é com dificuldade que se vê a pôr em prática as técnicas de regulação das emoções transmitidas durante a sessão de promoção de bem-estar mental a que acabou de assistir.