Tudo começou com um blogue. Em 2014, enquanto aguardava por resposta aos currículos que ia enviando depois de terminar a licenciatura em Ciências Farmacêuticas, Carolina Winzheimer Pinheiro entretinha-se a testar receitas saudáveis e a partilhar o resultado das suas experiências na sua página pessoal. A aventura não tardou a contagiar a família, em especial as suas irmãs, Cristina e Alexandra, que passaram a estar com ela na cozinha e também no projecto myintegralis. Aquilo que começou por ser um passatempo não tardou a assumir-se como um negócio de família. Reformularam a garagem da avó, no centro de Ovar, e criaram uma agência para a partilha e difusão da alimentação vegetariana e saudável.