Há um novo código genético de quem tem “sono curto”

É a terceira mutação genética identificada numa família com pessoas que não precisam de dormir muito para funcionar bem. A descoberta ajuda-nos a saber um pouco mais sobre a biologia do sono humano.

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Há um pequeno – e minoritário – grupo que não precisa de dormir muito e que mantém os níveis de desempenho e memória Mark Makela/Reuters

Uma equipa de cientistas nos EUA identificou uma mutação associada a um grupo de pessoas que tem um sono naturalmente curto. A mesma equipa já tinha identificado outras duas variantes genéticas associadas a estes indivíduos com uma invulgar higiene de sono. No artigo publicado na revista Science Translational Medicine mostram que, quando esta mutação é introduzida em ratinhos, os animais dormem menos sem mostrar sinais de privação do sono. Entre outros contributos, este trabalho clarifica aspectos importantes na relação entre a regulação do sono e a consolidação da memória.

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