Saúde mental: se detectar estes sinais, peça ajuda
Não há saúde sem saúde mental. Ana Margarida Mota, Psiquiatra nas Clínicas Lusíadas - Parque das Nações e Sacavém, fala-nos da importância de estarmos atentos aos pequenos sinais e comportamentos que alteram os nossos pensamentos e humor.
Num ano de solidão, incertezas, alteração de rotinas e medo do futuro, a saúde mental dos portugueses foi fortemente afectada. Ana Margarida Mota, Psiquiatra nas Clínicas Lusíadas - Parque das Nações e Sacavém, alerta para a importância de procurar ajuda quando detectamos, em nós ou nos outros, pequenos sinais e comportamentos que alteram pensamentos e humor.
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Num ano de solidão, incertezas, alteração de rotinas e medo do futuro, a saúde mental dos portugueses foi fortemente afectada. Ana Margarida Mota, Psiquiatra nas Clínicas Lusíadas - Parque das Nações e Sacavém, alerta para a importância de procurar ajuda quando detectamos, em nós ou nos outros, pequenos sinais e comportamentos que alteram pensamentos e humor.
Assista ao episódio completo Saúde Mental em tempos de pandemia, que faz parte da websérie "Saúde em Dia”, uma parceria Público e Lusíadas Saúde.