Nutrição: cuide da sua alimentação, cuide de si
O confinamento teve um impacto negativo nos hábitos alimentares do portugueses, de acordo com os últimos divulgados. Ana Rita Lopes, médica nutricionista e coordenadora da unidade de nutrição clínica do Hospital Lusíadas de Lisboa, apresenta-nos alguns conselhos que podem ajudar a cuidar de si e da sua alimentação.
A alimentação é uma parte fundamental do nosso bem-estar. De acordo com dados relativos ao último confinamento, os portugueses pioraram os seus hábitos alimentares e tornaram-se mais sedentários. Neste vídeo, conheça os conselhos de Ana Rita Lopes, médica nutricionista e coordenadora da unidade de nutrição clínica do Hospital Lusíadas de Lisboa, para cuidar da sua alimentação e, principalmente, da sua saúde.
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A alimentação é uma parte fundamental do nosso bem-estar. De acordo com dados relativos ao último confinamento, os portugueses pioraram os seus hábitos alimentares e tornaram-se mais sedentários. Neste vídeo, conheça os conselhos de Ana Rita Lopes, médica nutricionista e coordenadora da unidade de nutrição clínica do Hospital Lusíadas de Lisboa, para cuidar da sua alimentação e, principalmente, da sua saúde.
Assista ao primeiro episódio da websérie "Saúde em dia”, uma parceria Público e Lusíadas Saúde: Alimentação em confinamento: dos maus hábitos às boas práticas.
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